Walkaholic - Página 10 de 17 - El senderismo es nuestra obsesión

Las mejores rutas de senderismo en Andorra

Situado en los Pirineos y con una extensión de 468 km², el Principado de Andorra destaca como uno de los principales puntos turísticos de esta zona de Europa.

Aprovechando sus increíbles paisajes y sus senderos, ¿por qué no darle una oportunidad para visitarlo?

Si eres de los que gusta del senderismo de montaña y escapar un poco del calor, este pequeño país entre Francia y Cataluña ofrece una oportunidad única. Nadie duda que Andorra está repleta de paisajes deslumbrantes, gracias a sus lagos de origen glaciar; o que sus espacios protegidos no merezcan tal deferencia.

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Las mejores rutas GR para hacer senderismo en España

En los últimos años en España se ha incrementado considerablemente el interés por la práctica del senderismo. Son muchos los nuevos aficionados que día a día se suman a la aventura de recorrer senderos, descubriendo y disfrutando las bellezas naturales que nuestro país ofrece.

Para los más atrevidos y aficionados existe un gran número de senderos de Gran Recorrido (rutas GR) que están reconocidos por la Federación española de deportes de montaña y escalada (FEDME), muchos de ellos formando parte de la red de Senderos Europeos de Gran Recorrido.

Por sendero de Gran Recorrido se entiende a una ruta de más de 50 km de longitud, pensada para transitarse en 2 o más etapas.

Estos caminos están señalizados por una raya blanca sobre una roja, que se pintan a lo largo de la ruta en sitios visibles como árboles, piedras o en soportes especialmente colocados para marcar la ruta.

Para que tengas una idea, en España hay más de 200 senderos de Gran Recorrido principales, cada una de ellos con varias etapas y muchas con variantes, por lo que el número de recorridos posibles es enorme. Sigue leyendo Las mejores rutas GR para hacer senderismo en España

Las 7 mejores rutas de senderismo en Galicia

Todos los senderistas lo saben: si realmente quieres conocer un lugar, camínalo. Por esta razón es que Galicia es, verdaderamente, un sitio ideal para ser descubierto por nuestros pasos.

Lleno de senderos idílicos, colmada de una naturaleza exuberante y una historia única, Galicia resalta también por el endemismo de sus especies y sus panorámicas dignas de contemplar.

Además, de la riqueza de su geografía que combina ríos, mar, montañas, valles y mil paisajes más por descubrir.

Buenos para caminar en cualquier época del año, los senderos gallegos se visten de gala en primavera y otoño para el disfrute máximo de los senderistas con sus campos de flores y los rayos del sol sobre las playas de Galicia.

Por ello, desde Walkaholic te proponemos 7 rutas de senderismo en esta comunidad que te sorprenderán por su belleza y su esplendor. Sigue leyendo Las 7 mejores rutas de senderismo en Galicia

Beneficios que aporta el senderismo a la salud

¿Qué hacer en tu tiempo libre, que pueda involucrar a familia y amigos y sea también saludable y relajante? Puedes elegir el senderismo, una de las actividades que cada vez gana más adeptos por todos los beneficios que ofrece a nuestra salud.

Porque, además, bien planificada puede ser practicada por cualquier persona sin entrenamiento y de cualquier edad.

Ancianos, niños, todos pueden realizar senderismo siempre y cuando se escoja una ruta adecuada y se sigan algunos consejos simples. Por eso, desde Walkaholic te comentamos los múltiples beneficios de esta práctica para la salud. Sigue leyendo Beneficios que aporta el senderismo a la salud

Las mejores rutas de senderismo para hacer con niños en España

El amor por la naturaleza es algo que se debe inculcar desde pequeño. Por eso, no es raro que muchos amantes del senderismo se hagan acompañar de sus hijos en sus recorridos, como forma de que se vayan familiarizando con la actividad y lleguen a amarla tanto como ellos.

Además de una forma sana y divertida de unir a la familia, el superar los retos que impone una ruta de senderismo cultiva la confianza en sí mismo y la seguridad para enfrentar nuevos retos, este tipo de actividad fortalece su coordinación y musculatura.

No obstante, el senderismo a veces puede ser una actividad muy exigente, por ello, te recomendamos no abusar de la resistencia de los peques o exponerlos a los peligros que están implícitos en las rutas más complicadas , para que no pierdan la motivación o se vean expuestos a algún tipo de accidente.

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