¿Estás pensando en iniciarte en el senderismo?¿Te gustaría sabe todo lo que necesitas para comenzar con buen pie? Hacer senderismo es una actividad apasionante y adictiva, con el tiempo verás que tu salud mejora, que te vuelves más activo y que disfrutar de la naturaleza se convertirá en tu hobbie preferido. En Walkaholic te motivamos … Sigue leyendo Cómo y con quién empezar a practicar senderismo
Cada estación del año requiere de una equipación adaptada a las necesidades de nuestro cuerpo según el clima que nos espera, es por ello que tener en cuenta los accesorios que debes llevar en tu ruta es algo muy importante. Si quieres hacer tu ruta en verano te recomendamos leer sobre el equipo necesario para … Sigue leyendo Accesorios para hacer senderismo a temperaturas mínimas
Una de las principales ventajas del senderismo es que, pese a que se puede realizar en solitario, si lo practicas en grupo es más divertido y seguro. El senderismo en grupo ayuda a fortalecer los lazos familiares, la amistad y te permite ampliar tu círculo de amigos amantes al senderismo. No hay mejor forma de … Sigue leyendo GUÍA: ¿Cómo preparar y organizar una ruta de senderismo en grupo?
Caminar es un acto natural para el ser humano, algo que aprendemos desde pequeños y nos sirve de medio de locomoción durante toda nuestra vida. Pero tiene otras ventajas, pues es en sí un ejercicio aeróbico muy completo, que moviliza nuestro cuerpo y fortalece nuestros sistemas vitales. Ahora bien, debido a que la vida moderna … Sigue leyendo ¿Cómo iniciarse y mejorar en el senderismo?
