Cómo y con quién empezar a practicar senderismo

¿Estás pensando en iniciarte en el senderismo?¿Te gustaría sabe todo lo que necesitas para comenzar con buen pie?  Hacer senderismo es una actividad apasionante y adictiva, con el tiempo verás que tu salud mejora, que te vuelves más activo y que disfrutar de la naturaleza se convertirá en tu hobbie preferido. En Walkaholic te motivamos … Continúa leyendo Cómo y con quién empezar a practicar senderismo

Accesorios para hacer senderismo a temperaturas mínimas

Cada estación del año requiere de una equipación adaptada a las necesidades de nuestro cuerpo según el clima que nos espera, es por ello que tener en cuenta los accesorios que debes llevar en tu ruta es algo muy importante. Si quieres hacer tu ruta en verano te recomendamos leer sobre el equipo necesario para … Continúa leyendo Accesorios para hacer senderismo a temperaturas mínimas

GUÍA: ¿Cómo preparar y organizar una ruta de senderismo en grupo?

Una de las principales ventajas del senderismo es que, pese a que se puede realizar en solitario, si lo practicas en grupo es más divertido y seguro. El senderismo en grupo ayuda a fortalecer los lazos familiares, la amistad y te permite ampliar tu círculo de amigos amantes al senderismo. No hay mejor forma de … Continúa leyendo GUÍA: ¿Cómo preparar y organizar una ruta de senderismo en grupo?

¿Cómo iniciarse y mejorar en el senderismo?

Caminar es un acto natural para el ser humano, algo que aprendemos desde pequeños y nos sirve de medio de locomoción durante toda nuestra vida. Pero tiene otras ventajas, pues es en sí un ejercicio aeróbico muy completo, que moviliza nuestro cuerpo y fortalece nuestros sistemas vitales. Ahora bien, debido a que la vida moderna … Continúa leyendo ¿Cómo iniciarse y mejorar en el senderismo?